Welkom bij
Self Alignment Yoga

Self Alignment Yoga doe je waar en wanneer je maar wil.

Online of offline, 

Live of met een video, 

In de groep of privé. 

De keus is aan jou. Het doel is altijd hetzelfde: je lichaam en geest in verbinding brengen met elkaar, rust, laat dan de spirituele ontwikkeling maar beginnen!

Wat is Self Alignment Yoga?

Veel van je lichamelijke klachten kun je zelf te lijf gaan met deze nieuwe yoga vorm die gebaseerd is op Critical Alignment Yoga. Je neemt je herstelproces in eigen hand en gaat aan de slag met zelftherapie. In je eigen tempo en waar en wanneer je maar wil.

Self Alignment Yoga doe je samen met Irene Vos, een zeer ervaren, invoelende maar ook motiverende coach. Je wordt nooit meer dezelfde persoon, maar dat hoeft ook niet. Wél krijg je je zelfredzaamheid weer terug.

Self Alignment Yoga kan altijd en overal

Het maakt niet uit of je mobiel bent of niet. Of je aan huis gebonden bent of niet. Het is niet gratis maar ook niet duur. Voor elke portemonnee is een methode beschikbaar.

Heb je slechte ervaringen met yoga, door pijn of om andere redenen?
Geef Self Alignment Yoga een kans, het tempo en de intensiteit bepaal jij zelf en niemand anders.

Vind je het moeilijk om gemotiveerd te blijven? Alle begrip, want sommige mensen moeten van heel ver komen. Voor ons is dat een uitdaging die het werk zo de moeite waard maakt.

Welke SAY vorm past bij jou?

Thuis videoles nemen
Thuis livestream groepsles volgen
Thuis livestream privéles
Thuis privéles volgen

In de studio bij Irene groepsles volgen
In de studio bij Irene privéles volgen

Wat wordt jouw volgende stap?

Wil je exact weten wat SAY voor jou kan betekenen? Doe dan de gratis challenge, dan krijg je een week lang les met video’s en merk je het effect meteen.

Ook kun je meekijken bij de Questions & Answer sessie Self Alignment Yoga op de vrijdagochtend van 9.00-9.30.

Meedoen aan de Q&A op vrijdag

Je kunt me ook een directe vraag stellen over Self Alignment Yoga via Whatsapp. Ik probeer altijd binnen 1 werkdag te antwoorden.

Wat Self Alignment Yoga voor jou kan doen bij...

Veel lichamelijke klachten kun je zelf aanpakken met deze yoga vorm:

Rugpijn

Tekst hier

Hoofdpijn

Tekst hier

Nekpijn

Tekst hier

Gewrichtspijn

Tekst hier

Schouderklachten

Tekst hier

Osteoprorose

Tekst hier

Spierklachten

Tekst hier

Burn-out

Tekst hier

Over Irene Vos

Het is mijn doel om zoveel mogelijk mensen, wereldwijd, te helpen zichzelf te helpen met Self Alignment Yoga.
“Wees je eigen goeroe” is mijn devies en mijn rol is die van een tijdelijke gids…

"Na een maand les was ik van al van mijn klachten af."

Na fysiotherapie en een aantal bezoekjes aan een manueel therapeut besloot ik toch naar het ziekenhuis te gaan. De pijn straalde uit naar mijn been waardoor ik mijn beroep niet meer uit kon oefenen. Na een scan in het ziekenhuis werd ik ingepland voor een operatie.

Contact

Address

Slagenkampweg 3, 7731 TK, Ommen

phone

+31-6-81 47 20 01

e-mail

info@selfalignment.yoga

Working hours

Zie rooster

nl_NLNL
en_USEN nl_NLNL